Tanz ist pure Lebensfreude – und gleichzeitig eines der ganzheitlichsten Trainings für Körper und Geist.
In der SOMA Körperschule verbinden wir Tanz mit unserem Bewegungskonzept, um Rhythmus, Ausdruck und Körperbewusstsein auf eine einzigartige Weise zu fördern.
Unsere Tanzkurse – von Latin Dance und Bachata über Line Dance bis hin zu Dance Fitness – bringen dich in Bewegung, lassen dich Energie tanken und stärken ganz nebenbei deine Muskulatur, Koordination und Haltung.
Tanz verbessert nicht nur Ausdauer und Körperspannung, sondern trainiert auch das Gehirn: Bewegungsabfolgen, Rhythmusgefühl und Orientierung im Raum fördern Konzentration, Gedächtnis und Reaktionsfähigkeit.
Und das Beste: Beim Tanzen spürst du sofort, wie Bewegung Freude macht.
Es geht nicht um perfekte Schritte, sondern um Ausdruck, Musik und das Gefühl, ganz im Moment zu sein. Jede Einheit ist ein kleiner Ausbruch aus dem Alltag – voller Leichtigkeit, Dynamik und Gemeinschaft.
Egal, ob du zum ersten Mal tanzt oder schon Erfahrung hast: Unsere Kurse bieten Raum, um dich frei zu bewegen, Neues zu lernen und dich von Musik tragen zu lassen.
Tanz stärkt dein Herz-Kreislauf-System, fördert Koordination und Beweglichkeit, hebt die Stimmung und lässt dich dein Körpergefühl neu entdecken – spielerisch, lebendig und mit einem Lächeln im Gesicht.