Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen ihren Körper neu entdecken, ihn stärken und ins Gleichgewicht bringen – denn Bewegung ist weit mehr als nur Training, sie ist eine Lebensweise.
Wir sind
SO·MA
Kein klassisches Fitnessstudio, keine Praxis – sondern ein Ort, an dem du durchatmest und etwas Gutes für dich tust.
- Familiär vertraute Gesichter, herzlicher Umgang
- Persönlich begleitet vom ersten Kennenlernen an
- Für jeden Körper von sanft bis fordernd, ohne Vorkenntnisse
SO•MA StudioMehr über uns
SO•MA KursplanAktuell – unser Wochenplan
SO•MA AngeboteYoga · Pilates · Rücken · Milon · Tanz
SO•MA PreiseMit Mitgliedschaft oder ohne Vertrag
SO•MA FortbildungVA·RU Yoga Tagesfortbildung
Unsere Körperschule liegt inmitten der Natur auf einem Bauernhof – ein Ort der Ruhe und Entschleunigung.
Kursplan
Tag wählen, Kurs antippen. Mitglieder kommen einfach vorbei – ohne Mitgliedschaft buchst du hier deine Gast- oder Kurskarte.
L1 sanft · L2 ausgewogen · L3 fordernd – die Stufe beschreibt die Intensität, nicht dein Können.
Preise
Mit Mitgliedschaft kommst du in alle Kurse und an die Milon-Geräte. Ohne Vertrag mitmachen geht mit Gast-, Kurs- oder Kinderkarte.
24 Monate
59,90 € / Monat
günstigster Monatspreis
- alle Kurse
- Milon-Gerätetraining
- bei einzelnen Workshops ermäßigt
- Milon-Einweisung & Karte inklusive
12 Monate
79,90 € / Monat
- alle Kurse
- Milon-Gerätetraining
- bei einzelnen Workshops ermäßigt
- Milon-Einweisung & Karte inklusive
6 Monate
89,90 € / Monat
- alle Kurse
- Milon-Gerätetraining
- bei einzelnen Workshops ermäßigt
- Milon-Einweisung & Karte einmalig 59 €
Pausieren: ab 2 Monaten möglich, per E-Mail mit Start- und Enddatum. Mitglied wirst du bei uns im Studio – am besten nach dem Kennenlernen.
Ohne Vertrag mitmachen
- Gastkarte · 20 €ein Tag, alle Kurse an diesem Tag
- Kurskarte · 58 €4 Termine hintereinander in einem Kurs
- Kinderkarte · 58 €6 Termine – für Kinder unter 13
Karten kaufst du direkt im Kursplan beim jeweiligen Kurs. Milon ist in Karten nicht enthalten.
Bachata
Neu im Kursplan: zwei Tanzkurse am Sonntag – allein oder zu zweit, direkt hier buchbar.
Neu ab 8. November
Sonntags tanzen
Sieben Sonntage, zwei Level. Komm allein oder zu zweit.
- Bachata FundamentalsLevel 1 · für Einsteiger:innen · 14–15 Uhr89 €
- Bachata FoundationsLevel 2 · 13–14 Uhr89 €
Für Yogalehrer:innen & erfahrene Praktizierende
Fortbildung
VA·RU Yoga Tagesfortbildung
Traditionelle Form verstehen. Anatomisch fundiert ausrichten. Individuell anwenden. Ein ganzer Tag zu Anatomie, Bewegung, Nervensystem und Atem.
- 5 TermineMai 2027
- 10:00–18:30inkl. veganem Mittagessen
- 339 €mit Zertifikat
Kostenlos & unverbindlich
Kennenlernen
- Termin wählenDu siehst alle freien Zeiten und trägst dich direkt ein.
- Bestätigung per E-Mailmit Kalendereintrag – dein Termin steht sofort in deinem Kalender.
- VorbeikommenWir zeigen dir das Studio und schauen gemeinsam, was zu dir passt.
Wann passt es dir?
Freie Zeiten werden geladen …
Dein Termin steht
Wir haben dir eine Bestätigung an geschickt – mit Kalendereintrag. Einen Tag vorher erinnern wir dich.
SO·MA Körperschule · Huverheide 6 · 47918 Tönisvorst
Unsere Yogamatte
VA·RU
Dein Körper. Deine Ausrichtung.
VA·RU ist die Yoga-Methode aus der SO·MA Körperschule – mit eigener Matte. Jeder Körper ist anders. Die aufgedruckten Linien sind deshalb Orientierung, keine Norm: Du nutzt sie, um Abstände, Standbreiten und Ausrichtung bewusst zu wählen.
- LängslinienPosition wahrnehmen, Fußabstände erkunden
- WinkellinienFußstellung bewusst einnehmen
- PunkteHand- und Fußpositionen wiederfinden
- Querlinie & MitteOrientierung zur Mattenmitte
98 € · vier Farben · Versand oder Abholung im Studio
Matte ansehen & kaufenGutscheine
Zeit für dich verschenken – den Betrag wählst du selbst.
Gutscheine bekommst du gerade direkt im Studio – online geht es bald wieder.
SO·MA-Kleidung
Unser Merch – zum Mitnehmen im Studio oder per Versand.
Kleidung ansehen