Das Milon Zirkel Training ist eines der effektivsten und zugleich gelenkschonendsten Trainingskonzepte unserer Zeit.
In der SOMA Körperschule bieten wir dir ein gesundes, effizientes Training, das auf dich abgestimmt ist – wissenschaftlich fundiert, individuell angepasst und zeitsparend zugleich.
Jede Runde im Milon Zirkel dauert nur etwa 16 Minuten:
Du trainierst an verschiedenen Geräten, jeweils nur eine Minute pro Station, und aktivierst dabei alle wichtigen Muskelgruppen. Durch das intelligente Widerstandssystem ist das Training besonders effektiv – mit bis zu 30 % mehr Muskelaufbau im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsmethoden.
Deine persönlichen Geräteeinstellungen sind auf deiner individuellen Mitgliederkarte gespeichert. Du steckst die Karte einfach ins Gerät, und alle Einstellungen – von Sitzhöhe bis Trainingswiderstand – werden automatisch angepasst.
Das sorgt für maximale Sicherheit, optimale Belastung und ein Training ohne Zeitverlust oder Fehlbedienung.
Bevor du startest, erhältst du eine ausführliche Einweisung, damit du dich rundum sicher fühlst. Spätere Umstellungen oder Anpassungen deiner Geräte gehören selbstverständlich zu unserem Service – ganz ohne zusätzliche Kosten.
Das Milon Training ist ideal für alle, die ihre Kraft, Ausdauer und Stabilität gezielt verbessern möchten – und dabei auf eine gesunde, effiziente und nachhaltige Trainingsweise setzen.