Jeder von uns liest es…
Jeder hört es…
Und jeder weiß es eigentlich auch von ganz allein.

Bewegung ist einer der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben.
Aber mal ganz im Ernst?
Wie viele von uns unternehmen etwas aktiv dafür, um mehr Bewegung in das tägliche Leben zu integrieren? Sei es durch Yoga, Tanzen oder Fitness.
Oft bleibt neben einem vollen Terminkalender, dem Haushalt, dem Job und sonstigen Verpflichtungen nicht einmal mehr Zeit für sich selbst und seine Liebsten, geschweige denn dafür, sich einer neuen sportlichen Aktivität zu verschreiben. Und
bevor Sie sich jetzt selber vielleicht ein schlechtes Gewissen einreden, tun Sie es nicht!
Denn die gute Nachricht lautet, wie immer im Leben – Es ist nie zu spät damit anzufangen.
Auch falls Sie nur ein Tag oder ein paar Stunden in der Woche haben, um sich aktiv Ihnen und ihrem Körper zu widmen, kann das reichen, um ein neues Kapital in ihrem Leben aufzuschlagen. 

Und wir von Soma möchten Sie gerne dabei unterstützen.